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メイクの前に首の後ろをマッサージします

朝、起きたときに顔がむくんでいたり、お肌がくすんでどんよりしているときは、首をマッサージして対処しています。首の後ろの部分を軽くマッサージするのですが、それだけで顔全体がすっきりしてくるのを実感できます。スキンケアを行う前に1分ほど行うだけでいいので、急いでいるときも負担に感じることはありません。首の後ろをやさしくマッサージすれば血流もよくなるので、くすみが解消されてお肌のトーンが明るくなっていきます。また、少し時間があるときは、電子レンジでホットタオルを作って首を温めてから、血流をよくすることもあります。首の後ろを温めると非常に気持ちよく、リラックスしながらお手入れできるので気に入っています。ちなみに、顔のむくみがひどいときは、雑誌で紹介されていたリンパの流れをよくするツボを押してケアすることもあります。マッサージは美容に欠かせないケアの一つだと思っているので、お顔を中心に、これからも必要に応じて上手に取り入れていきたいです。

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