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美容にも効果的なマッサージ

マッサージというと、腰痛や肩こりなどを緩和することができるというイメージが強く、美容にも効果があるということは意外と知られていません。しかし、体というのは全て繋がっていますので、一箇所の不調が緩和されることで全体のバランスを整えてくれるともいえます。肩こりなどでマッサージを受けた後、頭の重みが楽になったというような方が多くいます。これは肩にかかっていた緊張を和らげたことによってバランスが取れるようになったとも言えます。同時に、背中の痛みなどを和らげてもらうために上半身を中心にマッサージを行ってもらったところ、こわばった筋肉によって引っ張られていた顔の筋肉も解すことができ、シワの改善に繋がるということもあるのです。このように、人の体というのは一箇所の不調で全体のバランスを崩している場合もありますので、少々の腰の痛みだからなどと油断せずに、マッサージで筋肉をしっかりと解してもらい、美容につなげることが大切です。

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